柏沐小心的從懷裡拿出了一本獸皮製作的書本，看起來古樸大氣。
肖墨接過秘籍。
煉體術？！
看這名字就知道是個大老粗取的名字，簡單直接，倒是很符合擼鐵的形象。
文道慧眼開啟，肖墨翻開煉體術。
嘴角微微抽動，他算是知道為什麼煉體在浩土世界不入流了，也明白為什麼柏沐擼成了芭比金剛了，還真是擼鐵！
他開著文道慧眼都覺得多餘，實在是上面寫的太簡單，就是擼鐵，不斷的擼。
不斷的鍛鍊力氣，然後不斷的突破自身極限，讓身體不斷的強化。
看完整本秘籍肖墨也就知道煉體術的原理了。
真是粗糙的可以——
因為這個世界有靈氣的存在，煉體術就是不斷的擼鐵，然後讓靈氣滋養身體，或者吃一些帶有靈氣對身體滋養的藥材，讓身體不斷的突破極限。
這種修煉方法真的很原始，不過也勝在簡單，只要一頭豬都能修煉。
這種方法肖墨看著怎麼有點像是模仿妖獸修煉？
畢竟妖獸在成妖前沒有開啟靈智的時候，就是不斷的在山林之中廝殺不斷突破自身，最後成妖。
不用文道慧眼，肖墨都有很多改進這本煉體術的想法。
比如，既然知道靈氣能夠滋養肉身，為什麼不主動吸收靈氣煉化成靈力，然後散入四肢百骸？要知道就是擼鐵，你也不知道有沒有地方沒練到，而靈力就非常好控制了，還不是想煉哪就煉哪？
至於怎麼怎麼吸收靈氣，方法就多了去了，道家，劍宗，佛宗，儒道，雖然修煉出來的靈力各有不同，不過都是吸收靈氣轉化成各自屬性的靈力。
這幾家的修煉之法都可以使用。
這幾家的最基本的吸納靈氣之法真是爛大街了，畢竟只是入門的基礎功法，隨便找個書肆，一百文十本，當初他為了能夠入道，就買過這些基礎吸納之法。
不過啥都沒修煉出來，才想著另闢蹊徑入儒道。
這最基本的吐納之法倒是可以加進去。
前世就研究的很明白了，肌肉經過鍛鍊有了微小的傷痕，被身體修復之後會肌肉的強度就會增加一些，骨骼，內臟也是如此。
就像骨折之後，痊癒的傷口就會長的更粗大一些，面板也是受了傷傷口癒合，面板就會有增生，影響美觀，不過卻會加厚，加強面板。
所以擼鐵的原理就是不斷讓肌肉超負荷運動，產生細微傷，然後恢復，變的更強，為啥是突破極限呢？不極限怎麼會讓身體受傷？
不過這後期的修復很關鍵，有些練的不得體，就會造成傷勢沒有徹底恢復，這些暗傷積累，最後一起爆發，最後歲數大了之後就是傷痛不斷。
肖墨看著這本煉體術突然有了一個想法。
把宣紙鋪上，照著這本煉體術開始修改起來。
劍宗的劍氣非常凌厲，讓劍氣散入全身絕對會讓身體受到損傷，道家和佛宗的很適合修養身體，那就先劍宗的劍氣對身體進行淬鍊，然後佛道兩宗融合的功法進行修養身體。
都是最基礎的吐納術，肯定是修練不出劍氣，只是一些凌厲的真氣，卻也正好，要是修煉出了劍氣把自己給斬了那就真完犢子了，凌厲的真氣正好適合。
而且都是基礎的吐納術也簡單易懂，肖墨就怕柏沐肌肉都練到了腦子裡，複雜了她壓根學不會，就白忙活了。
接著根據前世的各種健身操進行改良，其實也就是增加難度，什麼卷腹，下蹲，側身仰臥起坐等等放入修煉之中，一邊擼鐵一邊把凌厲真氣散入四肢百骸和內腑之中，真是雙重修煉。
接著再用融合了佛道兩宗修養身體的真氣散入周身，滋養身體。
就這麼修煉。
開啟文道慧眼推演。
肖墨慢慢根據煉體術改編功法，一邊用文道慧眼推演，這樣下去絕對能夠把身體修煉的堪比法寶，無堅不摧。
而且也不用像煉體術那樣，到後面你還不得去擼山？他編著的煉體術，只需要不斷加大凌厲真氣的強度就能不斷淬鍊身體，等到最後說不準能夠使用真正的劍氣淬鍊身體。
實在劍氣都不行了，就用天地間強大的極具破壞力的異種能量修煉，比如什麼陰煞之氣，地火，太陽真火，萬載寒冰啥的。
反正他構想的這本煉體之法腦洞大開，絕對毫無上限。
就在肖墨專心致志的修改煉體術的時候，卻不知道天空中烏雲越聚越多，慢慢籠罩了整個洛城天空。
其中雷霆閃爍，一股毀滅之力滋生。
所有洛城的修煉者都不由看向天空一臉震驚——
房間裡最先感知到的是來福。
他臉色一變。
“九霄天劫？！”來福看著肖墨書寫的煉體術一臉震驚，他怎麼都沒想到少爺不過是修改一本秘籍居然引來九霄天劫，這可是立道之劫。
少爺這本秘籍難道能夠在天地間再立一道？！
怎麼可能？！
這——
可是天空中九霄天劫卻貨真價實的正在聚集。
少爺這是要立下煉體之道？！
其實浩土世界看不上煉體還有一個最根本的原因就是浩土世界壓根沒有煉體之道，只不過有些人天生異稟，修煉肉身都能達到很高的程度，還有煉體入門簡單，所以有大量的底層修煉者才有了煉體，但是因為煉體並不能讓大多數人修煉到入道的境界，所以並不被天道認可，並沒有煉體之道。
而今天九霄天劫醞釀，難道是天道即將認可煉體之道？！
這——
怎麼可能？！
少爺只不過是修改了一部煉體之法，難道就能為煉體定下道基？！
其實來福並不知道，肖墨前面的解剖圖為煉體者指明瞭道路，後面修改的煉體功法，徹底讓煉體者有了修煉的道路，於是天道有感，直接降下了九霄天劫。
“少，少爺，這——”來福猶豫半天終於出言打斷了肖墨繼續書寫。
不管這是不是得到天道認可，九霄天劫可是真的，九霄天劫實在是太強，少爺要是真把書寫完，怕是一絲九霄天劫之力都能讓這一屋子的人化為飛灰。
這麼說吧，他突破陸地神仙境的天劫是一道溝渠的話九霄天劫就是長江大河，這可是立道之劫，別說被劈中了就是擦著點邊，來個仙人境都得灰飛煙滅。
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