“就是根據瑜伽的呼吸法，進行了一些調整。”宋霍早已編好了說辭：“我只前在減肥練瑜伽的時候，我發現不斷調整和控制呼吸的頻率，可以進入一種渾然忘我的境界，往
往這個時候，鍛鍊的效果會更好。所以，我就把這種呼吸頻率記了下來，不斷調整，重新融合到瑜伽動作裡面。”
“渾然忘我？”李源一眼睛都瞪圓了：“你說的該不會是天人合一吧？”
“我也不知道，可能是，也可能不是。因為我在鍛鍊的時候，經常能夠進入那種物我兩忘的狀態。”宋霍模稜兩可道。
這世上有人能夠經常進入天人合一的境界嗎？
一時間，李源一都摸不準宋霍到底是個什麼情況，但有一點毋庸置疑，宋霍的這個呼吸法說不定就是他長久以來想要尋求的東西。
“你這呼吸法應該不是一成不變的吧？”短短几句話的jiāo流，李源一已經窺見一二。
“對。”宋霍點頭，“呼吸法本質上就是一種呼吸方式，只不過對應不同的招式，會有一個不同的呼吸頻率。”
說來簡單，人人都會呼吸，但是想要透過呼吸頻率，結合身體整體律動，來跟周圍的環境達成一種jiāo互、形成一種共振，哪怕是微乎其微，都是極其不可思議的。
而這種共振，從某種意義上來說，就是古人常說的天人合一。據凱所說，他在進入這種狀態時，周圍會有微乎其微的能量回饋。
能量波動、能量回饋什麼的就有點太玄了，不過，作為一個科幻寫手，他可以很負責的說，宇宙中確實存在一些可以被吸收的能量。在bào君的世界裡，就有星際異族靠吸收特定的自然能量，來qiáng化身體，甚至是獲取更qiáng大的力量和異能。
不過不知道是不是因為星際人類融合了太多基因的緣故，他們中哪怕有些人有這些異族的基因片段，依然無法激發這種天賦能力，唯獨男主角斯諾是個例外。
男主嘛，要是沒點特質，沒點金手指，那能是男主嗎？
↑只是他bào君的世界觀，真實性有待考證，但呼吸法經由他們不斷的完善，確實是有一些神異的地方，它可以跟任何的招式套路相結合。當然，簡單粗bào的結合是沒有作用的，它本身就擁有無窮無盡的變化，這種變化得跟招式套路徹底融合，並且適配出最合適的頻率，才能發揮其真正的作用。
這個過程，必須經過不斷的、反覆的
調整才行。說起來容易，做起來很難。
他記錄在教程上呼氣、吸氣、吸氣、呼氣、什麼時候短一點什麼時候長一點，什麼時候呼氣、什麼時候憋氣、什麼時候換氣等等，看似平平無奇，實則都進行了反反覆覆的除錯。
呼吸法本身與招式套路相結合，再進行調配，這個過程並不是隨便什麼人都能夠進行的。
他能做到，是因為他可以很輕易的就進入物我兩忘天人合一的狀態，再有凱曾附身教學，他對呼吸法的理解和掌控程度非常的高，他幾乎把呼吸法用成了一種呼吸本能，他能夠隨時的、jīng準的調節調整呼吸頻率，以達到一個最佳的效果。
但是其他人做不到他這樣，宋霍也沒法直接將這種玄只又玄、近乎本能的東西，直接傳授給別人。所以，目前為止，他能做的，就是把他所掌握的呼吸法，以一種能夠被人理解、易於學習的方式，化簡為繁，將呼吸法拆解新增到每一個招式套路中。
李源一細細琢磨著呼吸頻率這次詞，心裡隱隱像是能抓住點什麼了，又好像差點意思，他目光灼灼的看著宋霍：“你能把這個呼吸法，融進我們的入門拳法裡面嗎？”
“我可以試試。”
事實上，他在錄製女子防身術的時候，就已經和和凱一起嘗試著了，將呼吸法融入了歸一門的拳法入門篇裡面。
這套拳法是李源一專門為他妻子編的，長久鍛鍊，可以保持關節靈活、qiáng身健體，本質上養身的意義大過技擊。他妻子年齡跟他相仿，但身體一直不是很好。早年，他專門為她編了這套拳法。
她妻子練了這套拳法以後，身體大為好轉，但如今也是年近九十，年事已高，身體大不如前。她是南方人，自年輕時就信佛，實在受不了北方夏天的氣候，跟她兩個兒媳婦兒去老家那邊的山寺避暑修行。原本收關門弟子是大事，但是李源一捨不得妻子大熱天的在路上來回折騰，就沒告訴她這事兒。
不過，這兩天事情鬧得有點大，她已經聽說了，等過兩天換有一個法會結束，她就回來。
扯遠了。
歸一門拳法入門篇雖以養生為主，但並沒有完全的去技擊化。李源一最早師承陳氏太極，這套
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